Treenivuosia on takana yhdeksän ja kilpailujakin jo useampi. Blogin tarkoituksena on toimia lähinnä treenipäiväkirjana. Tämän hetkinen tavoite on saada raskauden kuihduttama kroppa jälleen kuntoon. Lihastalkoita luvassa, liikaa läskiä vältellen. Olen jo 7 treeniä tehnyt synnytyksen jäl.

Etkö oikein tiedä mistä aloittaa? Älä huoli, nyt voit täältä bongata itsellesi sopivan tuotteen. Näitä käytämme itse, kukaan ei sponsoroi. Kaikki tuotteet eivät ole kokonaan lisäaineettomia, vaan katsomme tuotetta aina tapauskohtaisesti. On makeutettu stevialla ja taumatiinilla. Myös monet eri merkkiset maustamattomat proteiinijauheet ovat lisäaineetoomia. Palautusjuoma ei sisällä keinotekoisia väri- tai makeutusaineita.

Näissä kisoissa olisi ollut kiva olla paikanpäällä katsomassa! Kova meno, to de lla kovia mimmejä ja kundeja. sija tuli! Lue upean Steffin blogista kattava kisakooste. Suunto Ambit2 S White urheilukello. Testissä on nyt muutaman kuukauden ollut Suunto Ambit2 S White. Ei yhtään pöllömpi treenikaveri! Testaaja siis ollut tyytyväinen.

Tämä blogi hiljenee tämän postauksen myötä ja jatkoa seuraa Evitan puolella. Hei rakkaat lukijat, edessä on jännittävät ajat! Lehden nettisivuille ensi viikon alussa. Minulle tarjoutui tilaisuus päästä laadukkaan lehden bloggaajaksi ja tartuin tähän innostuneena. Ihanaa päästä sellaisen lehden bloggaajaksi, jonka sisältö ja ideologia sopii minulle paremmin kuin hyvin. Sanoinko jo, että olen innoissani? Havahduin vasta nyt tähän Itämerijuoksu.

Tee aina ensin 1-2 lämmittely sarjaa. Pyri tekemään varsinaisessa sarjassa 8 toistoa. Kun 8 toistoa menee, lisää vastusta seuraavalla harjoituskerralla. 3 Ylätaljaveto eteen kapealla vastaotteella. 2 Polven koukistus istuen koneessa. 3 Ylätaljaveto kapealla vastaotteella eteen. 1 Rinta, hauikset, kyynärvarret.

Himalajan Nauru - Finding My Bliss Through Joy. Blogini sai alkunsa tarpeestani löytää keinoja toipua työuupumuksesta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja lisämunuaisten uupumukseta. Matkan varrella löysin useita toimivia keinoja kohentaa terveyttä. Toivottavasti oivalluksistani on apua juuri Sinulle! Toivuttuani olen löytänyt uuden suunnan, ja nyt blogin jutut keskittyvät kehon ja mielen hyvään oloon, iloon ja tasapainoon. Tällä hetkellä kutsumuksenani on yhdistää naurujooga ja työnorsujen auttaminen.

Kaivelin kaappien kätköistä esille kaikenlaista pikkuroinaa, jota en ollut raaskinut heittää pois. Pikaliimaa, kontaktiliimaa, POP-niittejä ja poraa käyttämällä kasasin romuista robotin, jonka nimi on Box-E. Nimi juontaa juurensa noista kahdesta peltilaatikosta ja esikuvana olleesta Pixarin Wall-E -hahmosta. Pesin ja kuivasin lokin sulat ennen kiinnittämistä.

Elämässäni on tapahtunut iso muutos, ja nyt tuntuu taas, että pitää muuttaa bloginkin osoitetta. Isoimpien muutosten yhteydessä mulla on ollut tapana vaihtaa nimeä.